Lav selvfølelse kan være arvelig

Lav selvfølelse er ikke uvanlig i disse dager. Har du problemer med dårlig selvtillit også? For eksempel, vet du at flere titusen jenter og kvinner som har spiseforstyrrelser i Norge, sammenlignet med bare noen få tusen gutter og menn. Ti prosent rapporten debutalder på 10 år eller yngre, 33 prosent i alderen 11 til 15. Vet du at tyve prosent College-alderen kvinner i Amerika er bulimi. Og de mange flere eksempler som det. Lav selvfølelse kan komme i mange forskjellige former. Self synd, sjalusi, codependency, emosjonell utroskap, lav selvtillit verdt, ensomhet og skyld er de viktigste tegn. Andre tegn er skylden på andre, fornektelse, ute av stand til å uttrykke følelser, avhengig av andre for selvtillit og mangel på personlige grenser er alle tegn på lav selvfølelse.

Definisjonen av lav selvtillit er å ikke verdi, eller har høy aktelse for deg selv. Folk med lav selvfølelse aldri føle ansvar for sitt eget liv. De har ofte lyst til ofrene. De føler seg som outsidere, utelatt, uviktig, etc . Ditt sinn kan spille kostbare triks på deg, noe du ser ut til å gå rett, mener du at folk flest ikke liker deg, du mener at du ikke er attraktivt, du velger noe, og det viser seg å være den verste, er du redd for å snakke med andre i frykt for at det du sier kanskje ikke gir mening, du føler oppslukt i en virvelstrøm av frustrasjon.

Self pity er definert som du bor lammet, selvmedlidenhet blir en form for manipulering som du kan bruke for å få ting fra andre mennesker. Sjalusi er vurdert negativt når det er en følelse som dukker opp i en godbit i et forhold. Det kan meget giftig hvis den brukes til å manipulere et forhold. Codependency regnes ikke som en sykdom, er det en emosjonelle og atferdsmessige forhold som lærte og påvirker evnen til å ha et sunt forhold eller en relasjon periode. Noen av skiltene er gir mer enn det får i avkastning, lett gjør vondt når den ikke gjenkjenner og alltid føler seg skyldig når uttrykke tanker.

Følelsesmessig utroskap kan være forårsaket av en mangel på balanse mellom familie, arbeid og ta vare på deg selv. Redd for å bli intim med din elske. Trenger drama i livet. Lav selv verdt er vanligvis forårsaket av den tro at folk tror deres verdighet er basert på ytelse og andres meninger. Ensomhet kan bli veldig gjennomført som folk vil isolere seg og er vanligvis fremmedgjort. Skyldfølelse er vanligvis folk som vil straffet seg selv og har en sterk tro at de er et dårlig menneske.

Det er veldig viktig å vite hva man skal gjøre for å overvinne lav selvfølelse. Pass på at du er veldig kunnskap om emnet og ikke gjøre det alene. Spør alltid om hjelp. Aldri tror du kan gjøre dette alene. Lav selvfølelse berører millioner av mennesker hver dag og vite hvordan du kan gjenkjenne symptomer og vite hva du skal gjøre kan virkelig hjelpe deg eller elske.