Selvtillit guiden

Selvtillit eller selvfølelse omfatter det man tror og føleler om seg selv. Problemet med mangel på tillit til seg selv kan reflekteres i sitt selvbilde.

I psykologi, reflekterer selvfølelse en persons samlede evaluering eller vurdering av hans eller hennes eget verd.

Psykologer vanligvis hensyn selvfølelse som et varig personlighet kjennetegn (trekk selvtilliten), men normale, kortvarige variasjoner (stat selvfølelse) forekomme.

Selvfølelse kan søke spesifikt til en bestemt dimensjon (for eksempel jeg tror jeg er en god forfatter, og føler seg stolt over at særlig) eller har globalt omfang (for eksempel jeg tror jeg er en god person, og føler seg stolt av meg selv generelt ).

Ord eller nær-synonymer for selvfølelse inkluderer: selvverd, selvtillit aktelse, selvrespekt, egenkjærlighet (som kan uttrykke overtoner av egenreklame), og selv-integritet. Selvbilde er forskjellig fra selvtillit og self-efficacy, som involverer overbevisninger om evne og fremtidig ytelse.

Mange tidlige teorier antydet at selvtillit er et grunnleggende menneskelig behov eller motivasjon. Amerikanske psykologen Abraham Maslow, for eksempel, inkludert selvbilde i sitt hierarki av behov. Han beskrives to ulike former for selvfølelse: behovet for respekt fra andre og behovet for selvrespekt, eller indre selvfølelse. Respekt fra andre innebærer anerkjennelse, aksept, status og anerkjennelse, og ble antatt å være mer skjør og lett tapt enn indre selvfølelse. Ifølge Maslow, uten oppfyllelse av selvtillit trenger, vil individer bli drevet til å søke det og klarer å vokse og få selvtillit-virkeliggjøring.

Moderne teorier om selvbilde utforske årsakene til at mennesker er motivert for å opprettholde en høy aktelse for seg selv. Sociometer teori hevder at selvtillit utviklet seg til å kontrollere ens nivå av status og aksept i de sosiale gruppe. Ifølge terror ledelsesteori, selvfølelse serverer en beskyttende funksjon og reduserer angst om liv og død.