Ikke lenger vanskelig å finne klær til store mennesker
Vi har flotte klær? Når du surfer på over-size klær katalog det kan noen ganger gjøre deg litt deprimert, kan det ikke? Det ville være veldig flott å skli inn i en størrelse 14 og føles veldig bra om deg selv, ikke sant? I stedet møtt med å prøve å finne noe som vil flatere din form uten at du ser frumpy.
Vi har flotte klær? Når du surfer på over-size klær katalog det kan noen ganger gjøre deg litt deprimert, kan det ikke? Det ville være veldig flott å skli inn i en størrelse 14 og føles veldig bra om deg selv, ikke sant? I stedet møtt med å prøve å finne noe som vil flatere din form uten at du ser frumpy. Det er en tøff samtale. Mørke farger igjen. må det være? Oh dear!
Noen ganger er disse tilfeller kan være en åpenbaring øyeblikk. Hvis dette skjer, må du spørre deg selv noen søker spørsmål. Dette er sannsynligvis spørsmål som du har forsøkt å unngå å spørre deg selv i svært lang tid. Hvorfor er jeg overvektig? Hvorfor gjorde ikke jeg gjøre noe med det? Hva er min grunn til å ikke endre livet mitt? Ønsker jeg å være sunn og frisk? Ønsker jeg å føle deg bra?
I vårt stille sinn alt vi ønsker å gjøre endringer. Mange av oss har gjort en innsats for å gjøre endringer, men til ingen nytte. Det kan ha vært diett program eller det kan ha vært vi: sannsynligvis en kombinasjon av begge. Vi kan være fullt innbetalt medlemmer av den serielle Kosten klubben, og vi er mentalt og fysisk kvestet av opplevelsen. Det er ting du kan gjøre for å hjelpe deg å gjøre den forandringen du ønsker.
Det første du bør gjøre er å se på rutinene. Hvor mye trening er det du gjør? Du må ta minst en time mosjon hver dag. Hvordan er hva du spiser? Spiser du masse friske matvarer eller bukke du til fast food reklame på TV og spiser mye pizza og hamburgere?
Kvaliteten på drivstoffet du putter inn i kroppen din er svært viktig. NASA bruker ikke diesel for rakettdrivstoff, ikke sant? Du kan ikke fylle tanken med dårlig kvalitet drivstoff. Hvis du gjør oversize katalogen vil alltid være din sengetid lesing. Hvorfor ikke gjøre en reell endring i hva du spiser? Prøv et vegetarisk kosthold og se hvordan du får på. Du vil bli veldig overrasket over hvor bra det er, og hvor full du vil føle deg - og du vil føle deg bra også! Hvis du virkelig ønsker å gjøre en forskjell i livet ditt, gå ned i vekt og føler stor, kan du!
