Klær til fjellvandring og friluftsliv

Når du planlegger en tur, er det siste du ønsker å tenke på klær. Du er ute i skogen reconvening med naturen og holde seg i form, hvem bryr seg om hva du har på deg. Respons. Du. Ikke bekymre deg, trenger du ikke se moteriktig når du er ute på banen, men du må ha de riktige klærne for å sørge for at opplevelsen er god.

Som med alle andre aspekter av en tur, planlegging fremover er nøkkelen. Uansett hvor du skal og hvilken tid på året er den viktigste informasjon som du kan ta når du bestemmer deg for hva du skal ha. For eksempel vil klærne variere betraktelig hvis du fotturer i ørkenen om sommeren enn om du går i skogen i vintermånedene. Det første du bør finne ut hva temperaturen blir. Neste ting, det er en sjanse for nedbør. Uansett vær vil du være i, vil du svette. Vandring er utfordrende fysisk aktivitet og uavhengig av fysisk nivå, vil du bli å bruke deg selv. Du bør unngå bomull direkte opp mot huden. Bomull absorberer svetten, holde den nær huden og holder deg svært ubehagelig (og muligens sår). Selskaper som Under Armor lage klær spesielt for idretter som veke svette bort fra kroppen og holder deg tørr og fornøyd. Dette er vanligvis laget av lycra og er et mye bedre alternativ for fottur. Hvis du går i kaldt vær, bør du laget klærne dine slik at du kan ta et lag eller to unna når man blir varm. En lue og votter kan være nødvendig avhengig av hvor kaldt vær vil få. Hvis du forventer å oppleve regn var ute på banen, gjør de regntøy som kaster opp i en bitte liten pose som du kan ha med deg for sikkerhet. Dette vil holde klærne tørrere og deg mer komfortabel.

Avhengig av hvor du går, hvis det er en stor trussel mot flått eller andre farlige insekter, kan du feste med lange bukser for å beskytte bena fra biter. Hvis du er ute i ørkenen i løpet av sommeren, er buksene ikke er mulig eller nødvendig. Bruke skjønn og finne ut hva du vil møte før du noen gang dra ut på stien.

Fjellstøvler er den viktigste delen av ensemblet. Riktige støvler skal sitte tett rundt ankelen, men bør være en størrelse større enn dine vanlige sko. Mens du går, føttene vil hovne opp, trenger du ekstra plass til å huse dem. Du bør også være iført en tykk par tursokker å beskytte føttene. Et ekstra par kastet i ryggsekken din er en god idé for lengre turer.

Til slutt, hvis du bruker noe annet (selv om jeg ikke foreslå det), men sørg for at solkrem. Ser ut som en hummer når du kommer hjem fra fottur kanskje ikke den beste måten å huske din tur.