Muskler kan lett bli store med riktig trening

Muskler er kontraktile vev i kroppen. Muskelceller inneholder filamenter som beveger seg ved å endre størrelsen på cellen.

De er klassifisert som skjelettlidelser, hjerte-eller glatte muskler. Deres funksjon er å produsere kraft og forårsake bevegelse. Musklene kan forårsake enten bevegelse av organismen selv eller bevegelse av indre organer. Cardiac og glatt muskulatur sammentrekning skjer uten bevisst tanke og er nødvendig for å overleve. Eksempler er sammentrekning av hjertet og peristalsis som skyver maten gjennom fordøyelsessystemet.

Anatomien i muskler inneholder både brutto anatomi, som omfatter alle musklene i en organisme, og på den annen side microanatomy, som består av strukturer av en enkelt muskel.

Muskelen består hovedsakelig av muskelceller. Innenfor cellene er myofibrils; myofibrils inneholde sarcomeres, som er sammensatt av actin og myosin. Individuelle muskelfibre er omgitt av endomysium. Muskelfibre er bundet sammen av perimysium i bunter kalt fascicles; buntene blir så gruppert sammen til muskelen, som er vedlagt i en kappe av epimysium. Muscle spindles er fordelt i hele muskelen og gir sensorisk feedback informasjon til sentralnervesystemet.

De tre typer muskler (skjelettlidelser, hjerte-og glatt) har betydelige forskjeller. Men alle tre bruke bevegelse actin mot myosin skaper sammentrekning. I skjelettmuskulatur er sammentrekning stimulert av elektriske impulser overføres av nerver, motoren nerver og motoneurons spesielt. Cardiac og glatt muskelsammentrekninger blir stimulert av interne pacemaker celler som jevnlig kontrakt, og utbre kontraksjoner til andre muskelceller de er i kontakt med. Alle skjelettmuskulatur og mange glatte muskelsammentrekninger er tilrettelagt av signalstoffet acetylkolin.

Frivillig sammentrekning av skjelettet muskler brukes til å bevege kroppen og kan fint kontrollert. Eksempler er bevegelser i øyet, eller grov bevegelser som muskelene i låret. Det er to fleksible typer frivillig muskelfibre: slow twitch and fast twitch. Slow twitch fiber kontrakt for lang tid, men med liten kraft samtidig rask twitch fibre kontrakt raskt og kraftig, men tretthet svært raskt.