Diett for å øke forbrenning

Du kan spise deg slank. Hvilken mat er det som kan øke forbrenning i kroppen din? Er det mulig å spise selv slank? Vel! 30 år siden hvis du nevnte ideen om en fettforbrenning diett mange ernæringseksperter og såkalte eksperter på kosthold og vekttap industrien ville le av sine sokker på og kalte deg en mutter

Men nå i år 2009 hovedsakelig på grunn av nye oppdagelser og fremskritt mat diagnostikk. Det er nå offisielle og de gamle skolen professorer kan henge med hodet i skam fett burnings dietter er ekte. Ikke bare har eksperter proklamerte disse diettene som ekte, men de har også kalt dem ved ganske hypermoderne navnet termogenetisk diett.

Ordet termogenetisk uten ordet diett blir lagt til er ikke ny det bare betyr å skape varme i en levende organisme i lekmann termer betyr dette brenner energi og det er dette brenner energi som er det grunnleggende prinsippet bak fettforbrenningen dietter.

Termogenetisk dietter er basert på bare spise mat som gjør fordøyelsessystemet brenne mer energi å fordøye maten enn maten vil gi (et negativt kaloriinntak). En god analogi for fettforbrenning dietter ville være et spill der for hvert skritt du tok baklengs du deretter måtte ta to like store skritt framover. Så det ville ikke uansett hvor mange skritt du tok baklengs din vil alltid ende opp som reiser fremover, noe som er gode nyheter for dieters som just cant synes å bli kvitt det uønskede flab.

Nå her er en annen virkelig kul del om fettforbrenning dietter, fordi maten tar mer energi å fordøye enn maten vil gi våre naturlige metabolic rate er tvunget til å fremskynde noe som igjen hjelper deg med å brenne enda mer kroppsfett er det nesten som en to kanter angrep på dem som elsker håndtak, buk fett, fete lår etc.

Themogenic dietter kan komme i to former det beste som består av forbruk større enn normal mengde hver dag fettforbrenning mat men dersom dette ikke er mulig eller annen grunn så kan man forsterke en normal diett panne med fett brenner kosttilskudd.