Samlivsbrudd guiden

Samlivsbrudd er smertefullt og kjedelig. Hva er det smarteste du kan gjøre?

Start med å se deg selv i speilet. Er det du eller partneren din som forårsaket bruddet. Kanskje begge to? Kanskje var din kjæreste eller eks-partner utro?

Uansett årsak, et samlivsbrudd er ikke morsomt. Kanskje det beste er å flytte fra hverandre, om du ikke allerede har flyttet ut. Har du nettopp har vært gjennom en smertefull samlivsbrudd? Er du har en hard tid å flytte på etter et samlivsbrudd føre til at du ikke kan få ekskjæreste ut av tankene dine? Du har prøvd å sette livet sammen igjen, men ingenting ser ut til å fungere akkurat nå?

Jeg vet at det er en liten trøst, men de fleste av oss har måtte gå gjennom et samlivsbrudd minst en gang i våre liv, og vi alle har funnet flytte på etter et samlivsbrudd være en vanskelig oppgave. Du har så mange motstridende tanker går gjennom hodet ditt og du ikke vet hvilken vei er opp.

Mens du er i ferd med å gå på etter et samlivsbrudd, prøver vi mange forskjellige ting. Noen av oss holde kontakten med våre ex, håper at de vil endre sin mening og komme tilbake. Andre går overbord og bokstavelig talt tigge deres ekskjæreste å komme tilbake. Selvfølgelig, vi bare ender opp med følelsen verre, føre til denne typen ting sjelden tar bort smerten. Faktisk hva som normalt skjer hvis vi opprettholder jevnlig kontakt med våre tidligere er at vi ender opp med tiden åpne sårene som er påført fra de forhold og påfølgende samlivsbrudd. Det er som hele tiden river åpne en skorpe og aldri tillater den å fullstendig helbrede.

Nei, når vi holder ringe vår tidligere, har vi tenkt å flytte på etter et samlivsbrudd i feil måte. Så, hva er den riktige måten å gå videre etter en smertefull samlivsbrudd? Det er enkelt, men noen ganger svært vanskelig. Vi trenger en ren pause fra vår ex! Jeg snakker ikke samtaler, tekst, eller se din ekskjæreste før du har lov deg selv tid til å leges. Noen ganger omstendigheter tilsier at du må se ex, som hvis du jobber sammen eller hva. I så fall bare være sivile, men får ikke inn i noen dyp og meningsfull samtale med dem. Just keep it til overflaten snakke.

Hvor lenge bør du ikke kontakte ex? Hver situasjon er forskjellig, men en måned vil være tilstrekkelig for de fleste. Hva bør du gjøre når du er borte fra din ex? Organiser dine tanker og følelser mot forholdet og samlivsbrudd. Ta deg tid til å jobbe med de tingene du trenger å forbedre i livet ditt.

Endelig, og viktigst, den største nøkkelen til å flytte på etter et samlivsbrudd raskt er å tilgi din ekskjæreste for sårer deg og slapp av alle sinne og bitterhet du holder mot dem. Når du gir slipp på de siste vondt, vil du finne fremover å være en mye enklere oppgave. Nå kanskje du har prøvd å flytte på etter et samlivsbrudd, men du er bare for mye forelsket i din ekskjæreste og du må prøve å få dem tilbake. Hvis det er deg, det er fortsatt håp. Par re-unite hver dag, og det er ingen grunn til at du ikke kan bli neste!